Món ăn tẩm bổ sau sinh của nữ diễn viên Kha Ly nhìn thôi đã thấy xịn xò.
Khoảng thời gian sau sinh là giai đoạn quan trọng để sản phụ phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, chế độ ăn uống trong giai đoạn này cần phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Mới đây, nữ diễn viên Kha Ly đã chia sẻ hình ảnh những món ăn tẩm bổ sau sinh con gái đầu lòng, gồm toàn sơn hào hải vị nhưng lại nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng.
Kha Ly khoe món ăn sơn hào hải vị được một người bạn gửi tặng.
Kha Ly hiện tại đang trong thời gian ở cữ sau sinh.
Trong khi nữ diễn viên đang rất hào hứng để tẩm bổ sau sinh thì nhiều cư dân mạng đã để lại bình luận cho rằng sinh mổ không nên ăn hải sản.
Trả lời về thắc mắc này, Kha Ly cho biết: “Bác sĩ nói ăn được em à”.
Kha Ly cho biết cô không ăn kiêng vì sợ thiếu chất.
Trước đó, Kha Ly cũng từng khiến cư dân mạng tranh cãi khi đăng ảnh khẩu phần ăn sau sinh có món canh chua, tuy nhiên lần này bà mẹ 1 con cho biết đây là khẩu phần ăn dành cho cả gia đình khi chăm nuôi bà đẻ, còn nữ diễn viên chỉ ăn cá.
Khẩu phần ăn theo chuyên gia dinh dưỡng sau khi vừa mới sinh ở bệnh viện của Kha Ly.
Trên thực tế, việc ăn hải sản sau sinh mổ có được hay không?
Theo các bác sĩ sản khoa cho biết, sau sinh mổ, nếu có thể người mẹ không có cơ địa dị ứng thì hoàn toàn có thể sử dụng đa dạng những thực phẩm. Không có thực phẩm nào chống chỉ định hoàn toàn. Tuy nhiên những thực phẩm hải sản: tôm, cua, mực thường có hàm lượng protein khá cao, có thể có nguy cơ dị ứng nhất định cho em bé, do vậy, khi ăn, bạn ăn số lượng ít một và theo dõi tính chất phân của em bé.
Hoa quả cũng cần bổ sung đa dạng những loại giàu chất xơ, giàu vitamin C, bổ sung sắt và tăng khả năng tiết sữa như: Chuối tiêu, đu đủ xanh, táo, vú sữa, bơ… Mẹ sau sinh cũng cần hạn chế những hoa quả dễ gây dị ứng, trái cây chua hay hoa quả tính nóng có thể ảnh hưởng đến sự tiết sữa.
Lưu ý khi ăn hải sản cho mẹ sau sinh
– Chọn loại hải sản an toàn: Nên chọn hải sản tươi, sạch, và được nấu chín kỹ để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng. Tránh ăn các loại hải sản có nguy cơ cao chứa thủy ngân như cá mập, cá kiếm, và cá ngừ lớn.
– Phản ứng dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với hải sản, vì vậy nếu sản phụ có tiền sử dị ứng, cần thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ.
– Hệ tiêu hóa nhạy cảm: Sau sinh, hệ tiêu hóa của sản phụ có thể còn nhạy cảm. Việc ăn hải sản có thể gây khó tiêu hoặc dị ứng cho một số người. Nên bắt đầu với lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể.
Quan trọng nhất, sản phụ nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Mỗi người có tình trạng sức khỏe và cơ địa khác nhau, vì vậy các khuyến cáo cụ thể sẽ giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả cho việc phục hồi sức khỏe.
News
Hậu lấy chồng đồ:;ng g;iới, Thiện Nhân bị b:;ỏng gần hết nửa người
Một số sao Việt còn từng suýt mất mạng khi gặp biến cố tương tự Lương Bích Hữu, Thiện Nhân trải qua. Thiện Nhân bị bỏng gần hết nửa người Quán quân Giọng hát Việt nhí Thiện Nhân vắng bóng trên sân…
Độc đạo – Tập 9: L:ộ diện sự thật người t:;ình b:í m:;ật của ‘nương tử’ Khương
Người đàn ông khiến Tuyết hy sinh để giả vờ yêu Khương đã chính thức lộ diện. Ở những tập phim trước của Độc đạo, Tuyết (Thanh Huế thủ vai) khiến Khương (Duy Hưng) chết mê chết mệt ở bản Mây…
Kasim Hoàng Vũ không còn hát trên sân khấu
“Tôi cũng vừa từ Việt Nam qua đây được mấy ngày. Kasim giờ đang đau đớn lắm, đau không ngủ được, giờ chỉ mong phẫu thuật được” – mẹ Kasim Hoàng Vũ nói. Mới đây, danh hài Thúy Nga đã…
Sao kê mới nhất, Thuỷ Tiên chỉ ủng hộ thế này
Thủy Tiên – Công Vinh đến ngân hàng sao kê hơn 177 tỷ đồng năm qua cô kêu gọi quyên góp ủng hộ miền Trung bão lũ, chiều 17/9. Vợ chồng ca sĩ lần đầu tiên đến ngân hàng ở…
L::ộ quá khứ của Kỳ Duyên
Đại diện phòng truyền thông Trường đại học Ngoại thương xác nhận với Tuổi Trẻ Online rằng hoa hậu Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp Trường đại học Ngoại thương. Hoa hậu Kỳ Duyên đăng quang Miss Universe Vietnam 2024 –…
TPHCM đón đỉ:;nh triều cường, những khu vực nào có nguy cơ ngập?
Cơ quan Khí tượng Thủy văn dự báo đỉnh triều cường tại TPHCM có khả năng xuất hiện vào ngày 20 và 21/9 trong khoảng thời gian từ 5 – 7h và 17 – 19h. Theo Đài Khí tượng Thủy…
End of content
No more pages to load