Giai đoạn này, cả hai người đều trở về trạng thái nghỉ ngơi, có thể kéo dài vài phút cho đến nửa giờ hoặc lâu hơn tùy từng cặp đôi. Thường thì sự phục hồi ở nữ giới sẽ lâu hơn nam giới. “Cậu bé” sau xuất tinh sẽ bắt đầu trở về trạng thái bình thường và cần phải mất một khoảng thời gian để có thể cương cứng lại lần nữa sau khi quan hệ. Khoảng thời gian giữa hai lần cương cứng nhanh hay chậm khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào tuổi, tình trạng thể lực và một số yếu tố khác. Da cũng không bị đỏ ửng nữa và sự thư giãn các cơ diễn ra ở toàn bộ cơ thể.

Sẽ có một số trường hợp nam giới “lên đỉnh” rồi những vẫn chưa xuất tinh. Hoặc ngược lại, đã xuất tinh nhưng lại chưa thỏa mãn. Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh lý bất thường, cần được đi khám để điều trị kịp thời.

Nguyên nhân khiến nam giới khó đạt cực khoái

Một số nguyên nhân khiến nam giới khó đạt cực khoái gồm:

Nếu nam giới đang trong trạng thái căng thẳng, lo âu về một vấn đề nào đó thì sẽ khó đạt được cực khoái trong lúc quan hệ. Thậm chí, còn gặp một số bất thường như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

Thủ dâm quá nhiều

Nam giới nghiện thủ dâm sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe và khả năng tình dục. Việc thủ dâm trong thời gian dài khiến nam giới không còn ham muốn tình dục, khó kiểm soát được cảm xúc. Từ đó dẫn đến chất lượng quan hệ tình dục bị suy giảm, không đạt được cực khoái.

Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá

Nếu trước khi quan hệ tình dục, nam giới sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… thì có thể làm suy giảm khả năng cương dương. Từ đó dẫn đến khó đạt được cực khoái.

Mắc một số bệnh lý

Nếu nam giới mắc bệnh suy giáp, viêm tuyến tiền liệt… dễ khiến cơ thể không thể sản sinh ra đủ hormone testosterone, khiến chức năng sinh lý bị suy giảm.

Ngoài ra, nam giới mắc các bệnh về thần kinh và tim mạch, thường xuyên đau đầu, rối loạn nhịp tim, đang sử dụng thuốc chống trầm cảm cũng sẽ có đời sống tình dục không được như mong muốn.