Không chỉ đem lại những lợi ích cho sức khỏe, tình dục còn giúp bạn sống lâu hơn nếu thực hiện được 4 điều sau.
Tình dục không chỉ là một trong những cách quan trọng nhất để bạn có thể kết nối sâu sắc với bạn tình và trải nghiệm khoái cảm, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe não bộ, giảm mức độ căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cùng một số bệnh khác.
Các nhà nghiên cứu thậm chí còn coi đó là một cách để sống lâu hơn, năng động hơn.
Tình dục giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng tuổi thọ (Nguồn Ettoday)
Tờ Daily Mirror đã nêu chi tiết về mối quan hệ giữa tình dục và tuổi thọ nếu có thể đạt được 4 điều dưới đây trong khi làm chuyện ấy.
Đạt cực khoái giúp tăng thêm 8 năm tuổi thọ
Theo nhiều nghiên cứu, những cặp vợ chồng hạnh phúc sống lâu hơn những người độc thân. Các nghiên cứu cũng phát hiện phụ nữ đạt cực khoái hai lần mỗi tuần có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim so với những phụ nữ không đạt cực khoái.
Vì vậy, bạn hãy chú ý đến chất lượng cuộc ân ái.
Ôm thường xuyên giúp thêm 7 năm tuổi thọ
Những cặp đôi ôm ít nhất hai lần một ngày sống trung bình lâu hơn 7 năm so với những cặp đôi không bao giờ ôm nhau. Những cặp đôi ôm nhau thường xuyên hơn sẽ có nhiều oxytocin hơn và ít mắc nhiều bệnh mãn tính cũng như trầm cảm.
Quan hệ tình dục đều đặn giúp thêm 2 năm tuổi thọ
Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần có thể duy trì lượng hormone trong cơ thể và giữ cho tim và não khỏe mạnh.
Đàn ông quan hệ tình dục ít nhất ba lần một tuần có thể giảm 50% nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng quan hệ tình dục thường xuyên giúp cơ thể tiết ra nhiều hormone endorphin hạnh phúc, làm giảm căng thẳng. Bạn không nhất thiết chỉ quan hệ trước khi đi ngủ, buổi sáng hay buổi chiều cuối tuần đều là những lựa chọn tốt.
Biết tận hưởng tình dục tăng thêm 10 năm tuổi thọ
Nhiều người có tâm lý quan hệ cho xong nhiệm vụ, mà chưa biết cách tận hưởng “chuyện ấy”. Việc biết cách tận hưởng tình dục vừa kích thích ham muốn, vừa cải thiện tâm trạng rất tốt, có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ cho bạn.
Nhiều nguyên nhân gây ra ham muốn tình dục thấp như bệnh tật, mệt mỏi hoặc sự thay đổi về môi trường. Lúc này, bạn có thể thưởng thức một ít chuối, socola, hoặc một ly rượu vang nhỏ trước khi “yêu” sẽ giúp tăng lượng dopamine trong cơ thể, cuộc vui thăng hoa hơn.
News
Em gái hot nhất hôm nay
Trong khi hotgirl Linh Trương vẫn chưa lên tiếng nói về các tin đồn không mấy hay ho về bản thân thì mới đây, dân mạng lại phát hiện ra một tài khoản có tên leboong_308 có phát ngôn gây…
NT lại bị chính thất réo tên với chiếc cờ nhíp mới toanh
Hiện tại, Nam Thư vẫn giữ im lặng nhưng người đăng bài “phốt” cô liên tục có động thái gây chú ý. Nhất cử nhất động của diễn viên Nam Thư trong những ngày qua nhận được sự quan tâm đặc…
Khi đặt môi lên hôn đàn ông nghĩ gì
Khoái cảm cũng có, “tai nạn” cũng có khi đàn ông “yêu” bằng miệng. Hãy nghe họ thú nhận về cảm giác của mình khi “yêu” kiểu oral. Đàn ông nghĩ gì khi ‘yêu’ bằng miệng? Khoái cảm cũng có,…
Ngọc Chinh và Vũ Khắc Tiếp h:ôn nhau
Hiếm cặp anh em thân thiết nào hôn nhau “như cơm bữa” giống Vũ Khắc Tiệp và Ngọc Trinh. Vũ Khắc Tiệp – Ngọc Trinh là cặp anh em thân thiết của showbiz Việt, có hơn chục năm gắn bó. Ông bầu họ…
Sự khác biệt giữa ‘vợ thứ hai’ và ‘vợ thứ nhất’ là gì? Chỉ những người đàn ông đã l:y h:ôn thật sự mới hiểu
Chỉ có kẻ ngốc mới nghĩ đến cuộc hôn nhân thứ hai nếu cuộc hôn nhân đầu tiên hạnh phúc. Cuộc hôn nhân thất bại không phải lỗi của một người, nó chỉ có nghĩa là hai người không thể…
Cờ nhíp của Shark và búp bê mới
Trưa 19/7, hai vợ chồng có những cập nhật mới trên MXH. Những ngày gần đây, hôn nhân của Shark Bình và Phương Oanh một lần nữa trở thành tâm điểm bàn tán trên MXH. Theo tin đồn chưa xác…
End of content
No more pages to load